貴方は口臭大丈夫?

自分で出来る口臭チェック

口臭の一番辛いところは自分では分からないと言う事に尽きるのではないかと思います。
自分で臭い!と言う事が分かっていれば対策のしようもあるのですが、自覚がない事にはどうしようもありません。

口臭チェックリストで確認してみてください。

ここでは口臭が原因で地獄を見て来た私が徹底的に調べ上げて作った口臭チェックリストを公開してみたいと思います。
少しでも不安がある方は是非ともセルフチェックしてみてください。

 

口の中がネバネバして変な味がする

 

睡眠時間が短かったり生活が不規則だ

 

唾液が少なく常に口の中が渇いている

 

口内炎が良く出来る

 

一日に一回も歯を磨かない日がある

 

口臭があると他の人から指摘された事がある

 

治療していない虫歯がある

 

現在、もしくは過去に歯周病を患った事がある

 

食生活が乱れて偏食気味

 

1〜4つ該当する場合

主に口内を清潔にしていない事が原因で口臭が発生している可能性があります。
まずは普段の生活の中で口臭の原因になる様な生活習慣がないかをしっかりと見直すことが必要なのではないかと思います。

 

5〜9つ該当する場合

生活習慣だけでなく肉体的な疾患が原因で口臭が発生している可能性があります。
非常に深刻な状況ですからすぐにでも口臭対策をした方が良いでしょう。

 

以上のチェックリストで当てはまって人も諦めないでください!
私も努力をして口臭を治して今では幸せに暮らしています。貴方も諦めないでください!